PACO

maandag van 19u tot 20u

vrijdag van 19u tot 20u

zaterdag van 10u45 tot 11u30

 

Pre-comp

maandag van 19u tot 20u

vrijdag van 19u tot 20u

zaterdag van 10u30 tot 11u30

 

Competitie 1

maandag van 19u45 tot 21u45

dinsdag van 19u tot 21u15

vrijdag 19u45 tot 21u45

zaterdag 09u tot 10u45

Competitie 2

maandag van 19u45 tot 21u30

dinsdag van 19u tot 21u

vrijdag van 19u45 tot 21u30

zaterdag van 09u tot 10u45

 

Competitie 3

maandag van 19u45 tot 21u

dinsdag van 19u tot 20u30

vrijdag 19u45 tot 21u

zaterdag 09u tot 10u30

 

Masters

donderdag van 20u tot 21u

vrijdag van 21u tot 22u

zondag van 10u30 tot 11u30

 

Vrij zwemmen

maandag 20u tot 21u30

dinsdag van 19u30 tot 21u30

vrijdag van 20u tot 21u

zaterdag van 09u tot 10u30

zondag van 10u tot 12u

In samenwerking met de gemeente Boom

 

Jeugdkern Paco

Jongeren maken kennis met het grote bad en worden vertrouwd met zwemafstanden van100 en 200m. Er wordt getraind met aandacht op het aanleren van de basis van vrije slag,verbeteren van schoolslag en rugslag, alsook starten en keerpunten.
Verantwoordelijke : Herbert Ingels

Jeugdkern Pre-Competitie

Trainen met het oog op competitie of voorbereiding ervan. Doel is om basiskennis van de verschillende zwemstijlen te verfijnen (algemene techniekverbetering). Trainingen worden afgestemd op het verbeteren van de basisconditie, grotere zwemafstanden staan dus regelmatig op het menu. De basis voor vlinderslag wordt hier gelegd. Blijvend aandacht op starten en keerpunten. In deze groep zitten zowel licentiehoudende als niet-licentiehoudende zwemmers. Deelname aan Paco wedstrijden wordt gestimuleerd en hier kan voor het eerst ook geproefd worden
van “echte” competitie bij licentiehouders.
Verantwoordelijke : 

VWZ competitiekernen 1; 2 en 3

Waar de beste ‘oudere/rijpere’ zwemmers samen trainen, vanaf ten vroegste eendje. Zwemmers die toetreden beschikken over een zwemlicentie met het oog op regelmatige deelname aan wedstrijden. Trainingen worden afgestemd op competitiewerking, verfijning van zwemtechniek en verbeteren van conditie, uithouding en snelheid.
Verantwoordelijken: Dirk De Maeyer, Danny Van Pestel en Shauni De Mul

Masters

Waar volwassenen op een ongedwongen manier samen kunnen bewegen en genieten van de zwemsport. De zwemmers hoeven geen zwemlicentie te hebben indien ze niet aan wedstrijden deelnemen. De trainingen worden afgestemd op techniekverfijning en opbouw van de conditie. In deze groepen wordt deels onder begeleiding en deels zelfstandig gewerkt.
Verantwoordelijke: Dirk Duymelinck.

Meer gedetailleerde info over wat je als zwemmer allemaal moet kunnen per groep kan je terug vinden in onze informatiebrochure.