Vanaf 14 september zijn alle openingsuren gewijzigd vanwege Corona. Iedere zwemmer krijgt een persoonlijke e-mail met zijn/haar trainingsdagen en uren.
PACO
maandag van 19u tot 20u
vrijdag van 18u45 tot 19u45
zaterdag van 10u45 tot 11u30
Pre-comp
maandag van 19u tot 20u
vrijdag van 18u45 tot 19u45
zaterdag van 10u30 tot 11u30
Competitie 1
maandag van 20u tot 21u45
dinsdag van 19u30 tot 21u30
vrijdag 20u tot 21u45
zaterdag 09u tot 10u45
Competitie 2
maandag van 20u tot 21u30
dinsdag van 18u30 tot 20u30
vrijdag van 20u tot 21u30
zaterdag van 09u tot 10u45
Competitie 3
maandag van 19u tot 20u15
dinsdag van 18u30 tot 20u00
vrijdag 19u00 tot 20u15
zaterdag 09u tot 10u45
Masters
donderdag van 20u tot 21u
vrijdag van 21u tot 22u
zondag van 10u30 tot 11u30
Recreanten
maandag van 20u15 tot 21u15
dinsdag van 20u15 tot 21u15
vrijdag van 20u15 tot 21u15
Waterpolo
woensdag 19u30 tot 20u30 (Kapelle o/d Bos)
donderdag van 21u tot 22u
zaterdag van 11u30 tot 12u30 (jeugd + recr)
Vrij zwemmen
maandag 20u tot 21u30
dinsdag van 19u30 tot 21u30
vrijdag van 20u tot 21u
zaterdag van 09u tot 10u30
zondag van 10u tot 12u
In samenwerking met de gemeente Boom
Jeugdkern Paco
Jongeren maken kennis met het grote bad en worden vertrouwd met zwemafstanden van100 en 200m. Er wordt getraind met aandacht op het aanleren van de basis van vrije slag,verbeteren van schoolslag en rugslag, alsook starten en keerpunten.
Verantwoordelijke : Herbert Ingels
Jeugdkern Pre-Competitie
Trainen met het oog op competitie of voorbereiding ervan. Doel is om basiskennis van de verschillende zwemstijlen te verfijnen (algemene techniekverbetering). Trainingen worden afgestemd op het verbeteren van de basisconditie, grotere zwemafstanden staan dus regelmatig op het menu. De basis voor vlinderslag wordt hier gelegd. Blijvend aandacht op starten en keerpunten. In deze groep zitten zowel licentiehoudende als niet-licentiehoudende zwemmers. Deelname aan Paco wedstrijden wordt gestimuleerd en hier kan voor het eerst ook geproefd worden
van “echte” competitie bij licentiehouders.
Verantwoordelijke : Eline Van Cauteren
VWZ competitiekernen 1; 2 en 3
Waar de beste ‘oudere/rijpere’ zwemmers samen trainen, vanaf ten vroegste eendje. Zwemmers die toetreden beschikken over een zwemlicentie met het oog op regelmatige deelname aan wedstrijden. Trainingen worden afgestemd op competitiewerking, verfijning van zwemtechniek en verbeteren van conditie, uithouding en snelheid.
Verantwoordelijken: Dirk De Maeyer, Danny Van Pestel en Shauni De Mul
Masters
Waar volwassenen op een ongedwongen manier samen kunnen bewegen en genieten van de zwemsport. De zwemmers hoeven geen zwemlicentie te hebben indien ze niet aan wedstrijden deelnemen. De trainingen worden afgestemd op techniekverfijning en opbouw van de conditie. In deze groepen wordt deels onder begeleiding en deels zelfstandig gewerkt.
Verantwoordelijke: Dirk Duymelinck.
Meer gedetailleerde info over wat je als zwemmer allemaal moet kunnen per groep kan je terug vinden in onze informatiebrochure.